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奇异果炒饭
[菜肴介绍]   色香味俱全,热量、营养都丰富,可以提供足够的营养素!此外猪肉丝含丰富维生素B群和铁质,奇异果中丰富的维生素C还有助于造血成分的合成!
[制作原料] 新西兰绿奇异果0.5颗切丁、日本鱼板30克切丁、肉丝35克,红椒70克切丝、葱花少许、白饭2碗、植物油4小匙
[制作方法] (1) 将葱花、日本鱼板切丁,及肉丝一起下锅炒饭   (2) 将奇异果切丁洒在炒饭上   (3) 旁边再配几片奇异果切片和红椒丝做装饰
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