 |
| 清曲酱汤 |
|
| [菜肴介绍] |
把清曲酱冲开,在放切好的白菜泡菜,牛肉,豆腐炖的汤。因有独特的发酵味道,虽有不喜欢的人,但它是一种营养丰富且冬季别有风味的饮食。
* 清曲酱含有丰富的维生素B2,并且,清曲酱既有增强胃肠的食品吸收能力的作用,又有分解血管内胆固醇的作用。 |
|
| [制作原料] |
清曲酱100g,豆腐1块,白菜泡菜200g,牛肉50g,青椒3个,葱1棵,蒜3块,辣椒面2小勺,盐,淘米水3杯 |
|
| [制作方法] |
1) 把豆腐分半,切成1cm大小,白菜泡菜切成3-4cm宽。青椒切后去子。牛肉也切成丝并与葱,蒜拌好。
2) 在沙锅里放3杯水,再放牛肉和泡菜煮熟。
3) 煮一会儿冲清曲酱,并放上青椒和豆腐煮一会儿,用辣椒面和盐调味。
* 把萝卜切薄或泡好的香菇放进去更好。 |
|